Barretta Albicocche

Le nostre barrette pesano solo 40 grammi ma sono un pasto completo! Contengono tutti i nutrienti di cui hai bisogno, come carboidrati, proteine, grassi, minerali e fibre. Le fibre sono particolarmente importanti perché ti fanno sentire più sazio. Inoltre, le nostre barrette contengono anche Amaranto e Quinoa, due superfood che soddisfano tutte le necessità del tuo corpo. Queste barrette sono perfette per chi segue una dieta a basso contenuto calorico. Sono facili da portare con te e ti aiutano a evitare i pasti ipercalorici che trovi al ristorante o nella mensa aziendale. Non rischi di aggiungere chili di troppo!

Come leggere l'etichetta di una barretta per capire i suoi valori nutrizionali

Prima di tutto, controlla le dimensioni della porzione indicata sull’etichetta. Questo ti dirà quanti grammi considerare come una porzione. Poi, fai attenzione alle informazioni sulle calorie e sui macronutrienti come proteine, carboidrati e grassi. Sii consapevole del contenuto di zuccheri, poiché alcune barrette possono essere molto dolci. Inoltre, controlla la quantità di fibre, che influisce sulla digestione e sulla sensazione di sazietà. Cosa considerare:

Calorie: La quantità di calorie giusta dipende da vari fattori, come l’attività fisica, l’età e il peso. Per uno snack veloce, cerca barrette energetiche con circa 200 calorie. Se hai bisogno di qualcosa di più sostanzioso, opta per barrette con circa 300 calorie.
Composizione di macronutrienti: Controlla i livelli di proteine, carboidrati e grassi. Le barrette con più proteine sono ottime dopo l’allenamento, mentre quelle con più carboidrati sono adatte per un’energia costante.
Fibra: Scegli barrette con un alto contenuto di fibre per una sensazione di sazietà prolungata.
Zucchero: Evita le barrette con troppi zuccheri aggiunti per evitare cali di energia e problemi di salute.
Ingredienti: Se hai restrizioni alimentari o allergie, leggi attentamente l’etichetta per scegliere una barretta adatta alle tue esigenze.

Dati Nutrizionali	100 gr	40 gr una barretta
Energia	1608 kJ	643 kJ
	382 kcal	153 kcal
Grassi totali	10,20 g	4,10 g
di cui saturi	1,90 g	0,80 g
Carboidrati	60,10 g	24,00 g
di cui zuccheri	37,20 g	14,90 g
Fibre	6,30 g	2,50 g
Proteine	12,30 g	4,90 g
Sale	0,10 g	0,04 g

Ingredienti

Sciroppo di agave*, albicocche (19%)*, avena*, quinoa*, amaranto*, mandorle*, arachidi*, proteine di piselli*. 100% Organico. Senza zuccheri aggiunti.

CONTIENE FRUTTA SECCA
CONSERVARE IN LUOGO FRESCO E ASCIUTTO

* prodotto bio

REGISTRO SANITARIO: 20.047248/M